Aikido for Beginners

Айкидо: Узнайте основы «Путь объединения жизненной энергии»

Айкидо - это японское боевое искусство, которое часто переводится как «путь объединения жизненной энергии» или «путь гармоничного духа».

Айкидо выполняется путем смешивания с движением атакующего и перенаправляя силу атаки, а не противостоять ей в лоб. Это требует очень мало физической силы, поскольку практикующий айкидо «приводит» к импульсу злоумышленника, используя въезд и поворота движений. Методы завершены различными бросками или блокировками соединения.